Un retreat experiențial de genogramă care te ajută să ieși din tiparele familiale și să îți recapeți autoritatea interioară.
Acesta nu este un retreat despre vină, traumă sau despre „ce nu a fost bine”.
Este un retreat despre claritate, poziționare și alegeri mature, aici și acum.
De ce acest retreat?
Mulți oameni ajung într-un punct în care:
- au citit mult
- au înțeles multe
- au făcut terapie
- știu de unde vin tiparele
Și totuși, viața lor nu se așază așa cum și-ar dori.
Deciziile sunt încă grele.
Relațiile încă tensionate.
Vinovăția apare exact când vor să se aleagă pe ei.
Acest retreat există pentru acel moment.
Nu pentru a explica din nou trecutul, ci pentru a schimba felul în care îl porți cu tine.
Ce este genograma (și cum lucrez cu ea aici)?
Genograma este o hartă a relațiilor din familia ta, pe mai multe generații.
Arată legături, roluri, pierderi, loialități și tipare care se transmit dincolo de cuvinte.
În acest retreat, genograma nu este un exercițiu teoretic și nici un demers de analiză rece.
Este un instrument viu, lucrat experiențial, care te ajută să vezi:
ce rol ocupi acum în sistemul tău
ce poveri ai preluat fără să fie ale tale
ce loialități te țin pe loc
unde ai rămas prins(ă) emoțional
ce poți lăsa jos fără să rupi legături
Nu căutăm vinovați.
Nu rămânem blocați în copilărie.
Nu „săpăm” în traumă fără direcție.
Lucrăm cu scopul clar de a te repoziționa ca adult în propria viață.
Ce se schimbă concret după acest retreat?
Nu promit transformări spectaculoase peste noapte.
Promit schimbări stabile, care se simt în viața de zi cu zi.
În procesele de lucru cu genograma, oamenii ajung să:
iau decizii mai clare, fără sentimentul că „trădez pe cineva”
se poziționează diferit în relațiile importante
nu mai reacționează automat în situații sensibile
pun limite fără vinovăție și fără luptă
se simt mai autor în propria viață, nu doar mai conștienți
Pentru mulți, nu e vorba despre schimbări dramatice la exterior, ci despre o așezare interioară care rămâne.
De ce funcționează acest proces? Pentru că schimbarea reală nu începe în curaj, ci în siguranță.
În acest retreat:
- lucrăm într-un grup restrâns
- fiecare participant își construiește propria genogramă
- procesul este ghidat pas cu pas
- nimic nu este forțat
- nimic nu rămâne deschis sau neterminat
Sunt prezentă pe tot parcursul retreatului, nu doar în sesiuni.
Lucrăm intens, dar conținut, cu ritm și integrare.
Cui i se potrivește acest retreat?
Acest retreat este pentru tine dacă:
- simți că ai înțeles destul, dar viața ta încă nu se mișcă
- te afli la intersecția dintre „vreau să mă aleg” și „mi-e greu să o fac”
- porți responsabilități emoționale care nu-ți mai aparțin
- îți dorești claritate, nu încă o explicație
- vrei să ieși din tipare fără să rupi relații
Nu este un retreat pentru oricine.
Este pentru cei care sunt pregătiți să își asume o poziție nouă în propria viață.
Cum se desfășoară retreatul?
- fiecare participant își lucrează propria genogramă
- grup restrâns (maxim 10 participanți)
- prezența mea este constantă pe toată durata retreatului
- proces intensiv, dar susținut
- spațiu sigur, conținător, fără presiune
Ce este inclus în experiența retreatului?
- cazare pentru două nopți la Alaska Retreat & Spa – Villa Alba, rezervată exclusiv pentru grupul nostru – https://www.akasharetreat.com/villa-alba-by-akasha-retreat-bran-brasov
- toate mesele incluse, într-un ritm care susține prezența și conectarea
- o cină specială sâmbătă seara, gândită ca moment de celebrare și apropiere, într-un cadru intim, cu vin și prosecco
- materiale de lucru și daruri atent alese
- prezența constantă a facilitatorului pe întreaga durată a retreatului
Transportul către și de la locație nu este inclus.
Ce iei cu tine când pleci:
- o genogramă lucrată și integrată
- claritate asupra poziției tale în familie și în viață
- o înțelegere diferită a limitelor
- mai puțină vinovăție și mai multă asumare
- o direcție internă mai clară
Nu pleci „rezolvat”.Pleci așezat.
Facilitator
Andreea Goliță
Psihoterapeut cu acreditare internațională în Terapia Centrată pe Emoții (EFT), cu abordare sistemică și transgenerațională.
Lucrez de peste 15 ani cu oameni, cupluri și grupuri. Stilul meu este profund, clar și uman. Nu lucrez cu promisiuni rapide, ci cu procese care se așază în timp.
Informații practice
Locație: Alaska Retreat & Spa https://www.akasharetreat.com/villa-alba-by-akasha-retreat-bran-brasov
Perioadă: 24–26 aprilie
Număr maxim participanți: 10
Investiție: 2500 lei (all inclusive, mai puțin transportul)
Dacă simți că a venit momentul să faci acest pas, te invit să te înscrii.